sábado, 22 de octubre de 2011

2012 !

Ara mateix hauria d'estar corrent la meva 4a Marxassa consecutiva, però porto un parell de setmanes arrossegant dolors al genoll dret i a última hora he decidit no arriscar-me fent 65km. Em feia molta il·lusió fer-la, és la cursa de casa i aquest any l'havia entrenat a consciència, però crec que he pres la bona decisió. 

Així doncs, per animar-me una mica, he decidit començar a elaborar el calendari de curses del 2012. La meva intenció és repetir totes les curses que he fet aquest any però incorporant alguna altra mitja de muntanya de la Copa Catalana. Totes aquestes mitges de muntanya em serviran per agafar forma de cara als 3 principals objectius:

1-  El 18 de març, coincidint amb el meu aniversari faré la meva primera marató de muntanya: La Marató de la Vall del Congost, amb 42km i 6500m de desnivell acumulat, diuen que és la més dura i la veritat és que veient el desnivell sembla més una Ultra que no pas una marató...

Un perfil que espanta..

Un video de la cursa, hauré de córrer amb els peus mullats mooooolta estona :


2-  El segon objectiu encara no l'he acabat de determinar, tinc dues opcions:  la primera és repetir la Núria-Queralt i treure'm l'espina de l'any passat. La segona opció és fer l'Olla de Núria i el 31 d'Agost la Marató o Las 2 Caras de l'Aneto (67km).   

La veritat és que m'atrau molt més la segona opció, però em decidiré per una o altra veient quins resultats faig i com em trobo a la marxa Cap de Rec (56km) del Juny, i la de Pels Camins dels Matxos del mes de Maig.


3- Al Setembre tornaré a repetir la Taga Evo 2040, i espero poder fer també la Burriac Atac. L'últim objectiu tenia pensat que fos la Marató del Montseny que enguany es disputa el 6 de Novembre, però si les Ultres i Marxes de resistència que abans he citat em van molt bé i m'animen m'agradaria, repeteixo ''m'agradaria'', intentar la Cavalls del Vent,  mai se sap... !



Així doncs, en principi, aquest serà el calendari de curses sobre el qual girarà la meva temporada que ve. A mesura que el vagi complint veuré si he sigut massa ambiciós o no. 

TrainingMataró

6 comentarios:

  1. Pol hi veig molta tralla nen!!!!
    Per. Una altre banda ,ben fet ,jo la setmana pasada ho vaig passar malamente al no poguer participar al garmin ,pero la salut es lo primer.
    Decidió encertada!
    Salut!

    ResponderEliminar
  2. bueno he comptat i són unes 17 curses, és veritat que n'hi ha de durillas però no les faré totes al 100%, moltes me les prendré com un entreno i per trobar sensacions i ritmes de cursa

    ResponderEliminar
  3. Gran calendari si senyor!!!
    De cara al març potser coincideim a la Vall del Congost, haig d'acabar de fer el planning i no ho tinc clar.
    Si no has fet mai l'Olla, no t'ho pensis, és una cursa maquíssim i molt emblemàtica. Això si, les inscripcions volen en 2 dies, així que sigues ràipd.
    Els camins del Matxos també la tinc al calendari, així com repetir Cavalls segur.
    Pel que vec és molt probable que ens trobem algun dia!
    Molt bona tria!!!!
    Salut i muntanya!!!

    ResponderEliminar
  4. La marató de la Vall del Congost em fa una por.. jaja veure que la 2a dona va arribar amb 7h22min l'any passat vol dir que realment és dura dura eh!
    Ens veiem a la dels Matxos i potser a la Cavalls!

    ResponderEliminar
  5. Bon calendari! És carregat i amb molts de km's però ambiciós, sens dubte. Probablement coincidirem a algunes proves jeje

    Salut i km's!

    ResponderEliminar

sábado, 22 de octubre de 2011

2012 !

Ara mateix hauria d'estar corrent la meva 4a Marxassa consecutiva, però porto un parell de setmanes arrossegant dolors al genoll dret i a última hora he decidit no arriscar-me fent 65km. Em feia molta il·lusió fer-la, és la cursa de casa i aquest any l'havia entrenat a consciència, però crec que he pres la bona decisió. 

Així doncs, per animar-me una mica, he decidit començar a elaborar el calendari de curses del 2012. La meva intenció és repetir totes les curses que he fet aquest any però incorporant alguna altra mitja de muntanya de la Copa Catalana. Totes aquestes mitges de muntanya em serviran per agafar forma de cara als 3 principals objectius:

1-  El 18 de març, coincidint amb el meu aniversari faré la meva primera marató de muntanya: La Marató de la Vall del Congost, amb 42km i 6500m de desnivell acumulat, diuen que és la més dura i la veritat és que veient el desnivell sembla més una Ultra que no pas una marató...

Un perfil que espanta..

Un video de la cursa, hauré de córrer amb els peus mullats mooooolta estona :


2-  El segon objectiu encara no l'he acabat de determinar, tinc dues opcions:  la primera és repetir la Núria-Queralt i treure'm l'espina de l'any passat. La segona opció és fer l'Olla de Núria i el 31 d'Agost la Marató o Las 2 Caras de l'Aneto (67km).   

La veritat és que m'atrau molt més la segona opció, però em decidiré per una o altra veient quins resultats faig i com em trobo a la marxa Cap de Rec (56km) del Juny, i la de Pels Camins dels Matxos del mes de Maig.


3- Al Setembre tornaré a repetir la Taga Evo 2040, i espero poder fer també la Burriac Atac. L'últim objectiu tenia pensat que fos la Marató del Montseny que enguany es disputa el 6 de Novembre, però si les Ultres i Marxes de resistència que abans he citat em van molt bé i m'animen m'agradaria, repeteixo ''m'agradaria'', intentar la Cavalls del Vent,  mai se sap... !



Així doncs, en principi, aquest serà el calendari de curses sobre el qual girarà la meva temporada que ve. A mesura que el vagi complint veuré si he sigut massa ambiciós o no. 

TrainingMataró

6 comentarios:

  1. Pol hi veig molta tralla nen!!!!
    Per. Una altre banda ,ben fet ,jo la setmana pasada ho vaig passar malamente al no poguer participar al garmin ,pero la salut es lo primer.
    Decidió encertada!
    Salut!

    ResponderEliminar
  2. bueno he comptat i són unes 17 curses, és veritat que n'hi ha de durillas però no les faré totes al 100%, moltes me les prendré com un entreno i per trobar sensacions i ritmes de cursa

    ResponderEliminar
  3. Gran calendari si senyor!!!
    De cara al març potser coincideim a la Vall del Congost, haig d'acabar de fer el planning i no ho tinc clar.
    Si no has fet mai l'Olla, no t'ho pensis, és una cursa maquíssim i molt emblemàtica. Això si, les inscripcions volen en 2 dies, així que sigues ràipd.
    Els camins del Matxos també la tinc al calendari, així com repetir Cavalls segur.
    Pel que vec és molt probable que ens trobem algun dia!
    Molt bona tria!!!!
    Salut i muntanya!!!

    ResponderEliminar
  4. La marató de la Vall del Congost em fa una por.. jaja veure que la 2a dona va arribar amb 7h22min l'any passat vol dir que realment és dura dura eh!
    Ens veiem a la dels Matxos i potser a la Cavalls!

    ResponderEliminar
  5. Bon calendari! És carregat i amb molts de km's però ambiciós, sens dubte. Probablement coincidirem a algunes proves jeje

    Salut i km's!

    ResponderEliminar