SANTUARI DEL CORREDOR

Aquesta tarda he sortit a les 17h amb l'intenció d'arribar a la Creu de Rupit i baixar fins a Arenys i anar cap a Canet per passar a recollir una equipació. He pujat pel Repos de St.Bernat, les cames em pesaven però un cop a dalt m'he notat força bé de cames i he anat trotant fins arribar a la Font del Mal pas en 55min, no m'he aturat i he seguit tot recte cap a la Creu de Rupit on he arribat en 1h 05min. Un cop a la Creu he begut i he près la decisió de no agafar la desviació cap a Arenys, em trobava massa bé de cames i calia aprofitar-ho per fer un bon entrenament. Així doncs, he seguit a bon ritme fins al Santuari del Corredor, corrent a les pujades i sense aturar-me en cap moment. He arribat a dalt en 1h40min, he menjat un parell de magdalenes, un tros de xocolata i marxa enrere cap a casa. Arribo a la Creu de Rupit en 15min, ja que tot el camí és de baixada i vaig a bon ritme. Després, en arribar a la Font del Mal Pas començo a notar l'esforç a les cames i em veig obligat a caminar en les pujades, em costa córrer, sembla que arrossegui un camió amb les cames. 

Prop de l'ermita de St.Martí em trobo amb un noi en bici que anava perdut, i el faig seguir-me, el porto per diversos corriols i el faig baixar per el Repos de St.Bernat, l'he d'anar esperant perquè no té gaire experiència i té problemes a les baixades tècniques. 

Finalment, arribo a Mataró 3h i 10min més tard, després d'uns 32km aproximadament. Un bon entrenament de Trail Running de cara a la cursa de St.Esteve de finals de Maig. 

Demà tocarà sortir en bici amb l'Oriol C. per tal d'estirar una mica les cames  i fer que les articulacions es recuperin de l'esforç d'avui.

Pol,